Você ouve falar muito sobre a vitamina C para cuidar da pele, mas não sabe pra que serve e como usar? Na matéria de hoje eu vou esclarecer as principais dúvidas sobre vitamina C para o rosto e dar dicas de produtos que valem a pena. Confira!
O que é vitamina C?
Ela é um antioxidante que tem como função combater os radicais livres. Os radicais livres são os responsáveis pelo envelhecimento precoce, linhas de expressão, rugas e marcas na pele. E de onde vem os radicais livres? Vem do nosso próprio organismo e tem algumas coisas que colaboram com o aumento dos radicais livres. As mais comuns são: poluição, estresse, consumo de álcool e raios UV.
Para que serve a vitamina C?
Ela previne o envelhecimento precoce, ajuda a tratar as linhas e rugas que já estão na pele. Além disso ela também ajuda na uniformização da pele, no clareamento de manchas e também na firmeza.
Consumir a vitamina C na alimentação substitui a aplicação no rosto?
Não substitui. Isso porque quando você consome a vitamina C, o corpo faz a distribuição no organismo. Então essa vitamina não vai 100% pra sua pele. Para colher os benefícios da vitamina C para o rosto, é importante aplicar produtos que contenham a vitamina na pele.
Vitamina C causa espinha?
Não, a vitamina C não causa acne. Vejo muitos relatos sobre vitamina tal ter dado acne. Mas a verdade é que a vitamina C está dentro de um produto com vários outros ingredientes. É provável que espinhas tenham surgido por culpa de outros ingredientes que estão dentro do produto.
Todos os tipos de pele podem usar ?
Sim, todos os tipos de pele podem. Mas é importante você prestar atenção no produto que você está comprando. Se é mais cremoso, se é mais liquido. Geralmente a vitamina C em sérum é aquela mais concentrada e a que melhor se adapta a diferentes tipos de pele.
Posso passar vitamina C todos os dias?
Você pode usar a vitamina C uma vez ao dia. Ou de manhã ou na parte da noite. Uma vez ao dia no máximo. E dependendo do tipo de pele, a oleosa por exemplo, pode ser que 3x na semana já seja o bastante. É interessante você testar pra ver com qual frequência sua pele vai se adaptar: todos os dias, dia sim dia não ou 3x na semana.
Mas qual o melhor horário pra usar a vitamina C? Usar vitamina C no rosto antes de dormir também traz muitos benefícios. Porém o melhor horário pra usar é sempre na parte da manhã, porque em conjunto com o protetor solar, vai potencializar a proteção da sua pele contra os radicais livres. Mas pra saber se você vai usar de manhã ou a noite vai depender do que tem na sua vitamina C.
Esses são os ingredientes mais comuns encontrados na vitamina C que você pode usar de dia : ácido hialurônico, vitamina E e ácido ferúlico.
Agora se ela tiver algum ativo clareador forte como por exemplo retinol, você deixa pra usar só na parte da noite. Geralmente, quando é específica pra noite, já vem escrito na embalagem. Então fique de olho nisso!
Veja também: 5 coisas que prejudicam todo tipo de pele
Vitamina C antes ou depois do hidratante? Como usar ?
A ordem da rotina da manhã fica assim: sabonete, tônico, vitamina C, hidratante e protetor solar.
A ordem da rotina pra quem for usar a noite fica assim: demaquilante, sabonete, tônico, vitamina C, hidratante
Se você não usa algum desses produtos na rotina é só pular e fazer o próximo passo. Exemplo: não uso tônico, então depois de lavar o rosto com o sabonete o proximo produto que vou aplicar é a vitamina C!
Vitamina C pura x derivada: qual a diferença?
A vitamina C pura é sim mais potente que a vitamina C derivada. Porém como ela é mais forte algumas peles não conseguem se adaptar. Mas não tem problema, porque a derivada também consegue trazer muitos benefícios pra pele. Só que ela é um pouco mais suave.
Mas a vitamina C derivada além de se adaptar melhor em peles mais sensíveis, tem uma grande vantagem que poucos falam. Ela é mais duradoura que a pura. Isso porque a vitamina C pura é mais instável, ela oxida mais rápido. Mas o que isso quer dizer? Quer dizer que ela perde o efeito mais rápido. Se ela oxidar para de fazer efeito, então depois disso não adianta mais aplicar. A pura dura no máximo 6 meses.
Então se você tá buscando uma vitamina C que dure mais que isso prefira a derivada.
Como saber se a vitamina C é pura ou derivada?
Pra saber você vai ter que olhar nos ingredientes do produto. Quando é vitamina C pura vai estar assim nos ingredientes: ácido l-ascórbico, ácido ascórbico ou ascorbic acid.
Já a vitamina C derivada as mais comuns vão aparecer assim: ascorbyl glucoside, magnesium ascorbyl phosphat, ascorbyl palmitate ou tetrasubstudies lipophilies ascorbates.
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As 3 melhores vitaminas C que já usei
A sérum 10 da SkinCeuticals é uma das que me trouxeram resultado rápido. Em uma semana já percebi a pele mais luminosa. Ela é liquida e quando aplico não fica oleosa na pele.
A vitamina C da Avène sérum protetor antioxidante A-oxitive é outra que vale cada centavo. Essa já é mais cremosa, mas não fica pegajosa. Depois da aplicação deixa um viço.
E uma vitamina C para o rosto barata e de muita qualidade é a sérum facial rejuvenescedor Tracta. Se você está em busca de uma vitamina acessível vai sem medo de ser feliz. Não fica pesada na pele e tem um ótimo-custo benefício. Se adapta a vários tipos de pele.
Vale dizer que todas elas tem uma boa duração, porque você vai precisar usar pouca quantidade!
Onde encontrar as vitaminas
A sérum 10 da SkinCeuticals custa em média R$200, você encontra aqui. A vitamina C da Avène sérum protetor antioxidante A-oxitive custa em média R$200 e você encontra aqui. E a sérum facial rejuvenescedor Tracta vitamina C que custa em média R$60 você encontra aqui.
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